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Workshops

 

 

Falar Facilmente
Evitar Preocupacoes
Segredos do Casamento
Poder de Persuasão
Tai Chi
Defesa Pessoal

 

 

Os workshops são actividades essencialmente destinadas à população geral, que através de uma metodologia prática pretendem abordar e aprender aspectos úteis para a vida quotidiana.

 
 

 COMO FALAR FACILMENTE

Todos nós passamos por situações em que temos de falar em público, mas nem todos lidamos da melhor forma com a situação. O presente workshop visa dota-lo de algumas ideias chave que se poderão revelar bastante úteis na comunicação em público.

 

COMO EVITAR PREOCUPAÇÕES

A sociedade actual cada vez gera maior ansiedade e stress, muita vezes manifestados ou acompanhados por preocupações de ordem diversa. O presente workshop visa explicar alguns princípios gerais para evitar as preocupações e começar a viver uma vida mais agradável, alertando para o poder do pensamento positivo.

 

 SEGREDOS PARA O CASAMENTO

Longe vão infelizmente os tempos em que o casamento era "até que a morte vos separe". os últimos anos, as taxas de divórcio têm aumentado drasticamente. Ainda assim vários casais vivem felizes durante décadas. Quais serão os segredos para um bom casamento?

 

COMO SER SOCIÁVEL E PERSUASIVO

Vivemos numa sociedade de consumo em que a persuasão é não só um instrumento de marketing como uma ferramenta para o relacionamento interpessoal. Paralelamente ao conhecimento e competência profissional, ser sociável e persuasivo cada vez se revela uma capacidade importante para o sucesso pessoal e profissional.

 

INICIAÇÃO AO TAI CHI CHUAN

O Tai Chi Chuan é uma arte chinesa frequentemente praticada nos jardins orientais que estuda a percepção do corpo, da mente e fundamentalmente o desenvolvimento energético. Aliada ao Chi Kung, é conhecida pelos seus efeitos a nível da saúde, nomeadamente na prevenção do aparecimento de doenças.

 

DEFESA PESSOAL

Através da Defesa Pessoal, pretende-se que os alunos fiquem capacitados para enfrentar com serenidade qualquer situação agressiva, reagindo com total discernimento e eficácia. Tem por objectivo evitar a violência, alertando para formas mais pacíficas de resolução dos conflitos. Visa ainda permitir a aquisição de conhecimentos no domínio do combate corpo-a-corpo (quedas, varrimentos e projecções).